Bien-être au travail

La sophrologie offre de véritables outils supplémentaires à la gestion des ressources humaines.

Elle intervient dans le cadre de la prévention des risques psychosociaux, mais également dans le processus de développement individuel des collaborateurs, au sein de votre entreprise.

Cette démarche s’inscrit dans un cadre global, pour la direction et pour les salariés.

La sophrologie permet de répondre à différentes attentes telles que :

– La gestion du stress.

   – L’amélioration du sommeil et de la concentration.

– La gestion de la douleur.

– Le renforcement de la vitalité.

                                 – La préparation d’événements importants et la prise de parole en public.

     – Le renforcement de la confiance en soi pour prendre sa place, aller de l’avant et mener à bien ses projets.

                                                                        – L’amélioration des relations professionnelles. 

        – La capacité de se projeter positivement et ainsi être conscient de ses possibilités et de ses ressources, pour                                                                          développer ses compétences.

 Proposer la sophrologie au sein de son entreprise, c’est amener un véritable accompagnement qui favorise le mieux-être au travail.