Bien-être au travail

La sophrologie en Entreprises

La sophrologie offre de véritables outils supplémentaires à la gestion des ressources humaines.

Elle permet, dans le cadre de la prévention, le traitement de certains risques psychosociaux.

Elle intervient également dans le cadre des processus de développement individuel des collaborateurs, au sein de votre entreprise.

Cette démarche s’inscrit dans un cadre global, pour la direction et pour les salariés.

La sophrologie permet de répondre à différentes attentes telles que :

– La gestion du stress, l’évacuation des tensions, les temps de récupération pour retrouver énergie et vitalité,

– Le renforcement de la confiance en soi, pour aller de l’avant et mener à bien différents projets,

– La capacité de se projeter positivement et ainsi être conscient de ses possibilités et de ses ressources,

-La préparation d’événements importants ou la prise de parole en public.

Elle peut être proposée comme un véritable accompagnement permettant notamment le développement des compétences, le renforcement des capacités et une meilleure concentration.

Elle permet également de prendre sa place en améliorant la confiance en soi et favorise le mieux être au travail.

Qui dit mieux-être au travail dit également apaisement des tensions potentielles au sein d’une équipe.

POSSIBILITÉS D’INTERVENTION

L’accompagnement peut s’inscrire dans le cadre d’une intervention sur plusieurs semaines, avec un ou plusieurs groupes.

L’intervention ponctuelle est possible soit dans le cadre d’une séance découverte, soit sur une thématique précise (Stress, Sommeil, Confiance en soi…)  

« Tout seul, on va plus vite. Ensemble, on va plus loin» 

Comment ça marche ?

Vous me contactez, nous discutons ensemble de vos besoins et je vous adresse un projet accompagné d’un devis.

Si c’est d’accord pour vous, nous nous rencontrons pour  discuter des modalités de mon intervention.

J’anime la première séance au sein de vos locaux.

Plus léger pour mieux respirer

Vanina Sanse

Sophrologue à Saint Etienne du Rouvray 

Qualité de vie et des conditions de travail (QVCT)

06.87.53.89.72